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查询Tags标签： 睡姿，共有 1条记录-
睡眠的注意事项
1.过度睡眠的坏处：长期过度的睡眠（超过9小时）会影响智力、提高糖尿病、心脏病、阿兹海默症、忧郁症、不孕的几率。 2.缺乏睡眠的坏处：白天嗜睡、情绪不稳定、忧郁、压力、焦虑、免疫力降低、判断力减退、失去逻辑思考力、工作效率下降3.睡姿：压迫到胸腔呼吸时所作之扩…
2022/1/27 23:08:17 人评论 次浏览
