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查询Tags标签: 内耗,共有 2条记录
  • 反内耗:停止心理内耗才能变更强

    著作权归https://pdai.tech所有。 链接:https://pdai.tech/md/team/person/person-fanneihao.html真正厉害的人,都是“反内耗”体质,只有停止心理内耗,这样才会一步步变强。很多人抱怨开发越来越卷,而实际上多数人的卷来源自己的内心的卷(心理上的内耗),本文主要转…

    2022/6/21 23:22:15 人评论 次浏览
  • 我不值得,但我还是想要美好的生活

    “在5~10周时间里,如果你每周进行4次深度放松的话,你的焦虑就会消散。这种效果是渐增的,在完成这种练习后,你的轻松感会持续很长一段时间。事实上,这种不可思议的状态可以让你打破常规思维的约束,而你困在这些自设的条条框框里太久了。有些条条框框是必要的,但另一…

    2022/4/23 23:16:52 人评论 次浏览
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