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查询Tags标签: 放松,共有 5条记录-
程序猿之健康编程护眼小妙招
写代码最费眼睛了,快来学学怎么护眼● 闭目放松法静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,两肘支撑在桌子边沿,全身肌肉尽量放松,30秒钟后,睁眼闪眨多次。每日做3~5次。此法能明显改善视力,特别适用于经常阅读和写作的人。● 入静养目法端坐,全身放松,眼微闭,双手放在膝头…
2021/10/11 11:14:16 人评论 次浏览 -
程序猿之健康编程护眼小妙招
写代码最费眼睛了,快来学学怎么护眼● 闭目放松法静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,两肘支撑在桌子边沿,全身肌肉尽量放松,30秒钟后,睁眼闪眨多次。每日做3~5次。此法能明显改善视力,特别适用于经常阅读和写作的人。● 入静养目法端坐,全身放松,眼微闭,双手放在膝头…
2021/10/11 11:14:16 人评论 次浏览 -
关于我喜欢的书籍(2.21.7.23)
我前几年喜欢看那种感觉很深奥的书籍,便于我辩论和跟人交谈。 最近我喜欢有趣的轻阅读书籍(很放松 有较为明显的故事线),因为现在我不是想把看书当成吸收知识的工具,而是把看书当成一种放松的方式。(主要是心没有完全静下来 看那些深奥的枯燥的 书比如战争与和平 …
2021/7/24 6:12:03 人评论 次浏览 -
关于我喜欢的书籍(2.21.7.23)
我前几年喜欢看那种感觉很深奥的书籍,便于我辩论和跟人交谈。 最近我喜欢有趣的轻阅读书籍(很放松 有较为明显的故事线),因为现在我不是想把看书当成吸收知识的工具,而是把看书当成一种放松的方式。(主要是心没有完全静下来 看那些深奥的枯燥的 书比如战争与和平 …
2021/7/24 6:12:03 人评论 次浏览 -
玩闹模式,自由吸取知识模式
如同没有压力,手指肆意在键盘敲击,身体呼吸放松,随意浏览知识内容, 不管学没没进去,不管有什么目标,看到什么学什么, 学什么会什么,会什么用什么,编码量一直增长,中文标注,一直增长, 福至心灵,时间过得飞快,--- 我的心流状态。记录。2021.57姿势要点:1.身体…
2021/5/7 19:00:29 人评论 次浏览