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程序猿之健康编程护眼小妙招
写代码最费眼睛了,快来学学怎么护眼● 闭目放松法静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,两肘支撑在桌子边沿,全身肌肉尽量放松,30秒钟后,睁眼闪眨多次。每日做3~5次。此法能明显改善视力,特别适用于经常阅读和写作的人。● 入静养目法端坐,全身放松,眼微闭,双手放在膝头…
2021/10/11 11:14:16 人评论 次浏览 -
程序猿之健康编程护眼小妙招
写代码最费眼睛了,快来学学怎么护眼● 闭目放松法静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,两肘支撑在桌子边沿,全身肌肉尽量放松,30秒钟后,睁眼闪眨多次。每日做3~5次。此法能明显改善视力,特别适用于经常阅读和写作的人。● 入静养目法端坐,全身放松,眼微闭,双手放在膝头…
2021/10/11 11:14:16 人评论 次浏览